Quel chilo in più che non si riesce proprio a togliere, la difficoltà nel praticare una regolare attività, l’avanzare degli anni: sono questi i motivi che fanno del Metodo FormaOk la soluzione ideale. Il risveglio del metabolismo, alimenti con il giusto apporto di carboidrati, con più proteine e fibre, sono le linee guida per trasformare la massa grassa in massa magra….
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Come raggiungerlo
No alle diete da fame! Spesso capita di avere uno o due chili in più che si desidera smaltire. Quei chili in più che vanno e vengono e che producono l’indesider…
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“Se sono in sovrappeso, la colpa è del mio metabolismo!” Questa è la scusa più frequente che si utilizza per giustificare i chili di troppo. In realtà, diversi e complessi …
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In Italia, gli ultrasessantacinquenni sono ormai quasi il 50% della popolazione. L’aumento della vita media e la speranza di poter migliorare ulteriormente la qualità dell…
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A chiunque intenda iniziare un percorso dimagrante, è consigliabile informare il proprio medico curante: la conoscenza del vostro stato di salute è utile per fare un percorso …
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